Hørselvern

Kvinne ved HØR-boden på festival.

Har skaden allerede skjedd, er det for seint. Så bruk øreplugger om du bryr deg om ørene dine og er glad i musikk! Men folk flest dropper dette, så hva er egentlig risikoen ved å lytte på høy musikk? Og hvordan kan du som festivaldeltaker eller konsertgjenger forebygge hørselskader uten å gå på kompromiss med selve musikkopplevelsen? Vi tar starten først.

Hvordan virker hørselskader?

Dypt inne i øret finner du Cochlea. Inne i Cochlea er det mange små nerveceller med tusenvis av små flimmerhår (Cilia). Etter som vi blir eldre kan disse bli slitt ut. Det er grunnen til at eldre mennesker kan høre dårligere, tilstanden kalles aldersrelatert hørselstap.

For høye lyder kan også skade flimmerhårene. Dette kan skje der og da på grunn av en ekstremt høy lyd, men kan også skje på grunn av overbelastning av hørselen over tid, som når du eksponeres for lydvolum over 80 dB for lenge eller for ofte. Flimmerhårene reparerer ikke seg selv etter slike skader, og per i dag finnes det heller ingen medisinsk behandling som kan reparere skadde Cilia.

Hvor høy er lyden på festivaler?

Lydvolumet på utendørsscener er som regel 90 til 100 dB. Inne i festivaltelt eller konsertsaler er lyden enda høyere, gjerne mellom 95 og 110 (eller mer) dB. Hvor skadelige er disse lydnivåene?

Risikoen for å skade hørselen starter når du oppholder deg i omgivelser med et lydnivå på 80 dB i mer enn åtte timer. For hver 3 dB økning halverer du tiden du kan være til stede før hørselen skades. Dette fordi lydvolumet dobler seg for hver 3 dB i økt lydvolum. Dette betyr at du kan være i omgivelser med 83 dB i fire timer, 86 dB i kun to timer osv.

Tar du lydvolumet på en festival i betraktning, betyr dette at hørselen faktisk kan skades på kun fem minutter!

Hva er konsekvensene av hørselskader?

Skadde flimmerhår sender ikke lenger informasjon til hjernen, noe som svekker hørselen. De kan også sende feil informasjon, som summing eller en ringelyd (Tinnitus), at du bli overfølsom for enkelte lyder (Hyperacusis), hører lyder med distorsjon (Distortia) eller hører ulikt med begge ørene (Diplacusis binauralis).

En midlertidig summelyd eller ringing i ørene etter at du har vært på festival eller konsert er allerede en indikasjon på at Cilia er skadet. Sjansen for at skaden blir permanent øker for hver gang du overbelaster hørselen igjen.

Hvordan unngå hørselskade og likevel kunne oppleve musikken?

Unngå å stå nær høyttalerne. Lyden rundt høyttalerne kan nå opp til 110 dB, noe som kan skade hørselen din på få sekunder. Alltid bruk øreplugger av høy kvalitet. Hvis du ønsker at musikken og praten skal være godt hørbar, bør du velge øreplugger med high-fidelity lydfilter. Og sist men ikke minst: Ta jevnlige pauser fra musikken så hørselen får hentet seg inn.

Ved å ta en pause gir du flimmerhårene i Cochlea litt tid til å hente seg inn fra lydnivået. For eksempel kan du ta en tur i kiosken en gang i timen, gå på toalettet eller spasere en tur på de delene av festivalområdet der musikken ikke er så høy.

Hvordan dempes lyden gjennom øreplugger?

Gjennomsnittlig lydninvå på konserter og festivaler er rundt 100 dB. Alpine PartyPlug øreplugger demper volumet med 19 dB, noe som tar lydvolumet ned til et trygt nivå. Ved å bruke øreplugger kan du med andre ord være på en gjennomsnittlig festival eller konsert dagen lang (8 timer) uten problemer.

HØR stilte opp på festival for å sørge for at det var gode øreplugger til de oppmøtte.

Kan du fremdeles nyte musikken med øreplugger?

Er det ikke sløsing å bruke øreplugger når man skal ut? Ikke når det handler om Alpine PartyPlug. Takket være akustiske filter, reduseres lydvolumet til et trygt nivå uten at musikkopplevelsen forringes. Samtaler er også tydelige.

Vil du ta det et steg videre og fremdeles ha en perfekt musikkopplevelse? Prøv våre premium Alpine PartyPlug Pro Natural øreplugger med lineære filtre. Disse filtrene demper alle frekvenser like mye, noe som bevarer musikkopplevelsen ekstremt bra!

Kan jeg bruke øreplugger lengre perioder av gangen?

Alpine øreplugger er laget av mykt, komfortabelt termoplastmateriale. De er silikonfrie og former seg til ørekanalene med hjelp av kroppsvarmen. Du kan trygt bruke ørepluggene hele dagen eller natten, uten å irritere ørene. De er nesten ikke synlige og er veldig holdbare.

Trenger jeg øreplugger hvis jeg bare går på en festival i året?

Ja, absolutt! Selv etter å ha lyttet til veldig høy musikk bare en gang, kan du allerede ha skadet hørselen din. Husk at du kan skade hørselen på nesten alle vanlige konserter etter bare fem minutter!

Hva med barn og festivaler?

Ørene hos babyer og spedbarn er i full utvikling de første årene og er enda mer sårbare enn ørene til voksne. Tysk forskning har oppdaget at et av åtte barn har permanente hørselskader! Spesialister innen ENT er også bekymret for det økende antallet med små barn som kommer til behandling.

Dette er grunnen til at man bør bruke hørselsbeskyttelse for barn, de skal ha glede av ørene livet ut!

Du har bare et par ører!

Dessverre oppdager du ikke hørselstap før det er for seint. Ved å bruke hørselsbeskyttelse forebygger du ikke bare hørselstap, du reduserer også mulighetene for hørselssmerter eller ringelyd i ørene etter at du har vært på festival eller konsert. Fortsett med å nyte musikken i mange år framover, bruk øreplugger på konsert eller festival!

Fakta om hørsel og musikk:

Forestillingen om at øreplugger ødelegger musikkopplevelsen er et tilbakelagt stadium. I dag finnes det øreplugger med high-fidelity filter, som lar deg nyte musikkopplevelsen fullt ut og samtidig beskytter hørselen din.

Mann som jakter og bør ha ørepropper, levert av HØR.

Snakker du med eldre jegere, og da spesielt de som også har vært aktive skyttere i mange år, så er sjansen stor for at du både må snakke høyere og repetere det du sier flere ganger. Jepp, redusert hørsel er ikke uvanlig for denne gruppen.

Hørselvern for jegere

Dagens jegere er mye flinkere til å beskytte ørene med øreklokker eller ørepropper når de trener til den årlige skyteprøven. Eller når de skyter leirduer som forberedelse til rypejakten. Det er imidlertid ikke like fristende å bruke de samme øreklokkene når du er på jakt.

For det første er de ubehagelige å bruke. For det andre så kommer de ofte i veien for børsa eller hekter seg i kvister i kronglete terreng. For det tredje så funker de ikke med jaktradioen. Og det aller verste er at du mister kontakten med omgivelsene ved at alle lyder dempes. Er jo greit å høre hvilken vei drivet går eller om bikkja har los?

Produkter som forebygger

Teknologien i Hearables har kommet langt. Hva sier du til at smellet dempes så det ikke er skadelig, mens du samtidig kan føre en normal samtale med jaktkompisen uten å ta ut ørepluggene? Eller at lydsignalene utenfra forsterkes, så du kan høre at bikkja går los på lengre avstand enn det du hører uten øreplugger?

Vi har plukket ut noen anbefalte produkter som hjelper mot å forebygge hørselskader, men som også skal fungere ypperlig for jaktentusiaster. Dersom du først nå har begynt med jakt, er det viktig å være forberedt enten med noen øreplugger eller hørselvern.

SoundGear Powered by Starkey Hearing Technologies

Hørselsvern utviklet spesielt for skyttere, politi, militært personell og alle andre som utsettes for skarpe smell. Apparatet er 100 % digitalt og demper lyden av skuddet samtidig som det gjør deg mer oppmerksom på omgivelsene. Gir dynamisk digital beskyttelse for ørene og fjerner samtidig irriterende feedback – her er det så godt som ingen pipelyd.
Les mer og kjøp produktet her:

Oransje ørepropper fra HØR.

Pris: 3490,-

Soundscope iHunt

Avansert aktivt, elektronisk hørselsvern som er designet spesielt for jegere. Det forsterker svake lyder slik at du kan høre viltet som kommer, samtidig som hørselen din er beskyttet mot kraftige smell. Det unike designet kombinert med plasseringen i det ytre øret, gjør også at du opprettholder en god retningshørsel så du kan bestemme hvilken retning lyden kommer fra. Kan leveres med en halsslynge som gir deg lydoverføring fra jaktradioen til øreproppene. Gir aktiv støydempning og 30dB maksimal forsterkning av lydsignalet.
Les mer og kjøp produktet her:

Elektronisk hørselvern fra HØR.

Pris: 4995,-

Øreplugger til jakt

Noen ganger er det enkleste helt greit. Tradisjonelle øreplugger demper all lyd, og er enkle å bruke. Legg et sett i våpenfutteralet, så har du alltid beskyttelse med deg.

PRO IMPULS Custom Protection

Custom ørepropper med en jevn dempning på -15 dB. Dette demper tilstrekkelig med støy uten å fjerne tale og omgivelser. Proppene har et avansert støyfilter som demper plutselige smell samtidig som de bevarer tale, varsellyder og andre lyder fra omgivelsene. Testet og godkjent mot impulslyder opp mot 160 dB.  Et utvendig deksel på utsiden av membranen beskytter mot vannsprut, støv og møkk når proppene sitter i ørene. Formstøpes.

Les mer og kjøp produktet her:

Ørepropper i transparent materiell fra HØR.

Pris: 1699,-

Decibullz Individuelt formbare øreplugger

Formes og tilpasses individuelt til ørene dine. Tilpasningen gjør at pluggene er komfortable over tid, uten fare for at de faller ut og de gir en meget god isolasjon mot jevn støy og høye lyder. Tilpasses ved at de varmes i kokende vann før de enkelt formes til dine ører. Perfekte for skytetrening, jakt, konserter, reise, motorsport og svømming (hindrer vann i ørene).
Les mer og kjøp produktet her:

Formbare øreplugger fra HØR til jakt.

Pris: 399,-

Vil du lese mer om god hørselshygiene?

Vi har samlet mange aktuelle artikler i bloggen vår, her er et par av dem.

Hva er Tinnitus? https://hør.no/tinnitus/

Mer om hørsels beskyttelse. https://hør.no/horselsbeskyttelse-for-dummies/

For mer informasjon om våre produkter kan du klikke deg inn på nettbutikken eller ta deg en tur innom butikken på Byporten Shopping i Oslo hverdager 10:00-21:00 og Lørdager 10:00-20:00. Velkommen skal du være.

 

 

Kvinne med ørepropper med lydkansellering fra HØR.

Det er faktisk overraskende enkelt å beskytte hørselen sin. Som regel bunner det ut i gode vaner i hverdagen – for eksempel å huske å ikke ha på lydkansellering hver eneste time av arbeidsdagen. Her er tre av de viktigste.

1) Last ned en lydmåler – desibelmåler

Smarttelefonen kan gjøre en viktig jobb for å beskytte hørselen din. Du kan installere en støymåler på telefonen og enkelt bruke den til å sjekke lydnivået der du er – enten det er i en spinningtime på et treningsstudio, på en musikkfestival eller på jobb i barnehagen. Sjekk appen Decibel Meter Pro.

2) Bruk øreplugger – ørepropper på festival og konsert

Nevner du ordet øreplugger, så tenker mange på de røde skumgummipluggene som gjør lyden ullen og lav – du hører rett og slett ikke hva som skjer rundt deg! Vi selger profesjonelle øreplugger som beskytter hørselen uten å ødelegge lytteopplevelsen.

For eksempel ACS Custom Pro 17, eller Alpine MusicSafePro øreplugger som fungerer som en volumkontroll ved at lyden dempes med variert dB. Du kan dermed nyte musikken som ellers uten at enkelte frekvenser blir borte, men med et lydnivå ørene dine tåler!

3) Bruk volumkontrollen – gi øret et pause

Mange av oss bruker musikk for å forsterke opplevelsene. Men å bruke øreproppene som fulgte med telefonen når du for eksempel løper på trafikkerte gater, kan fort føre til at du skrur volumet opp for å overdøve all støy rundt deg. Resultatet blir fort skadelig høyt for ørene dine.

La oss demonstrere Hearables som demper støyen fra omgivelsene uten å ta vekk musikkopplevelsen. Et eksempel er våre IQBuds BOOST.

To barn med hodetelefoner beregnet for barn.

Velg riktig hodetelefoner og hørselvern for barn – og bli kvitt bekymringer

Bekymrer du deg for at det spilles for høyt i baksetet eller i sofakroken? God hørselshelse starter når barna er små. Vi har derfor plukket ut Puro 2200 Kids hodetelefoner for barn. De benytter Puro Balanced Response® lydbølgeteknologi kombinert med Healthy Ears® støydemping. Resultatet er de hodetelefonene for barn der både lydkvalitet og støybegrensning er best! Men vær oppmerksom på følgende: Hodetelefonene gir så gode lytteopplevelser at det raskt blir vanedannende. Barna kommer til å stille krav til stereoanlegget i stua! HØR er forøvrig den eneste butikken i Norge som selger Puro hodetelefoner til barn. Vi skal også se nærmere på Alpine Muffy for barn.

 

Sunne barneører og glade barn med god samvittighet

1) Puro 2200 Kids blokkerer 82 % av bakgrunnsstøyen. Hodetelefonene baserer seg på passiv demping, men demper uønsket støy fra omgivelsene like bra som mange av de aktive støydempende hodetelefonene på markedet!

2) Begrenser volumet til maks 85 dB. I følge organisasjoner som Hearing Health Foundation, OSHA, World Health Organization, American Speech Pathology Association med flere er dette det maksimale lydvolumet som ørene bør utsettes for over tid.

3) Studio Grade Audio lydkvalitet med Puro Balanced Response® lydbølgeteknologi. Lyden er av studioklasse, og gir fantastiske lytteopplevelser med luftig, klar og krisp vokal, engasjerende mellomtone og fast, dyp bass – og det beste? Alt skjer innenfor grensen på 85 dB!

 

Testvinner

Puro 2200 Kids har gjort det godt i mange tester i internasjonale tidsskrifter, her er noen av dem:

Hammacher Schlemmer Institute: Beste hodetelefon for barn!

The Wire Cutter: Beste hodetelefon for barn

The New York Times: Beste hodetelefon for barn

MyMac.com: 9 av 10 mulige poeng!

Klikk her for å lese mer om Puro 2200 KIDS

 

Kan brukes trådløst og med kabel

Puro 2200 Kids har innebygget Bluetooth® 4.0 med en rekkevidde på ca 10 meter. Batteriet gir ca 18 timers spilletid og ladekabel følger med. I tillegg kan hodetelefonene brukes med 3.5 mm Puro Limiter® lydkabel.

Klikk her for å kjøpe Puro 2200 Kids.

 

Hørselvern for barn – spesialutviklet for barn

Alpine Muffy er et hørselvern utviklet for å beskytte hørselen til barn.

Muffy hørselvern for barn

De er anbefalt for barn over 2 år og kommer i ulike farger og mønstre for enhver smak. De kan tilpasses individuelt og dermed passer alle barn.

Hørselvernet fra Alpine er robuste og de er komfortable å ha på seg. De fungerer godt for støyende omgivelser og passer perfekt fra reise til konserter.

Klikk her for å kjøpe Alpine Muffy.