TRT er en spesifikk klinisk metode basert på den nevrofysiologiske modellen beskrevet av Pawel Jastreboff. Audiografene ved Hør har spesialkompetanse på TRT og tilbyr fullverdig TRT-utredning og -behandling.

tinnitus Jastreboff hør kurs course

Daglig leder i Hør Janne Mykkelbost og fagleder i Hør Heidi Sabatier-Olne sammen med Margaret og Pawel Jastreboff.

TRT er en behandlingsmetode som er utviklet av Pawel Jastreboff og som har vært en ledende behandlingsmetode i det audiologiske miljøet i flere tiår. Behandlingen bygger på at den naturlige habitueringsprosessen skal stimuleres. Målet er å omprogrammere fortolkningen av tinnitus i hjernen slik at bevisstheten og opplevelsen av tinnitus gradvis reduseres.

Forskning viser at hele 80% som går i ekte TRT-behandlingen opplever behandlingseffekt. De opplever at tinnitus reduseres i plagegrad. Noen opplever at tinnitus blir lavere, noen at den blir sjeldnere og noen opplever at den blir borte.

TRT brukes også som behandlingsmetode for nedsatt lydtoleranse (hyperakusis og misofoni).

TRT-behandling er et ofte brukt uttrykk i Norge, men det er svært få steder som tilbyr ekte og fullverdig TRT-utredning og -behandling. Det er mangel på audiografer med spesialutdannelse på tinnitus, og i tillegg er både utredningen og behandlingstimene tidkrevende for øre-nese-hals-klinikkene.

På Hør etterutdanner vi våre egne audiografer gjennom Hør-akademiet ledet av Fagleder Heidi Sabatier-Olne. Audiografene våre får grundig opplæring og praksis i alle behandlingsmetodene som Hør tilbyr, før de er klare til å hjelpe deg som er plaget. Ta kontakt med oss og møt audiografer med tid og kompetanse til å hjelpe deg.

Hva er TRT-behandling?

Tinnitus Retraining Therapy, forkortet som TRT, består av forskjellige behandlingsvarianter basert på forskjellige behov.

  • TRT – tinnitus
  • TRT – hyperakusis
  • TRT – misofoni
  • TRT – nedsatt lydtoleranse og/eller tinnitus
  • TRT – nedsatt lydtoleranse og/eller tinnitus i kombinasjon med nedsatt hørsel

Den nevrofysiologiske modellen beskriver koblingene og nerveaktiviteten mellom den underbevisste og den bevisste delen av hjernen vår. Mellom den subkortikale delen, hørselsenteret i hjernen og andre kortikale deler, samt det limbiske system og det autonome nervesystemet. Behandlings-metoden består av veiledende rådgivning kombinert med lydstimulering.

Metoden har til hensikt å oppnå habituering av reaksjonene som oppstår grunnet tinnitusen, og videre oppnå habituering av selve oppfattelsen av tinnitus.

Rådgivningen har til hensikt å reklassifisere fortolkningen av tinnitus-signalet slik at dette tolkes som et nøytralt signal, og lydstimuleringen har som hensikt å svekke tinnitus-relatert nerveaktivitet.

Habituering er definert som en prosess der reaksjonen til en stimulus avtar ved gjentatte stimuluspresentasjoner. Det er ikke sensorisk tilvenning eller tretthet, men læring. Habituering regnes som en av de mest fundamentale formene for tilpasning til omgivelsene. Habituering sees i nesten alle responssystemer og hos nærmest alle arter, og har en åpenbar funksjon ved at organismen lærer å «se bort fra» lite viktige stimuli som stadig inntreffer i en situasjon.

Hvor god effekt du vil få av TRT-behandling for tinnitus? Jastreboff har tall som viser at ca. 80 % opplever en signifikant reduksjon i plagegrad. Dette kan bety at du får mindre reaksjoner på tinnitusen, opplever å høre den mindre i styrke, eller opplever den sjeldnere tilstede. For noen kan habittueringen bli så vellykket at du avlærer all bevissthet på signalet, og dermed oppfatter tinnitusen som borte.

5 gode råd for deg som sliter med tinnitus

Utredningen hos Hør avdekker hvilke utfordringer du har og audiografen din vil forklare og informere deg om hvilke TRT-tiltak som er hensiktsmessig for å redusere og behandle din plage. Det er store variasjoner av plagegrad innen tinnitus, hyperakusis og misofoni, og det vil derfor også være forskjell på hvilke tiltak som er hensiktsmessig for den enkelte. Ved behov for TRT-behandlingstiltak setter audiografen opp en spesialtilpasset behandlingsplan, skreddersydd etter dine behov. Behandlingsplanen går over 6 måneder. Denne består av en oppstartstime med tilpasning av aktuelt utstyr og regelmessige kontrolltimer hver måned. Audiografen din gir deg informasjon, råd og veiledning, basert på den nevrofysiologiske modellen. Du får tilpasset de hjelpemidlene som er riktige og viktige for deg. Det kan være behov for lyd-hjelpemidler både til å bruke om natten og på dagen. Hvilke lydhjelpemidler som bør tilpasses og brukes avhenger av funnene ved utredning. Foreligger det hørselsnedsettelse er det alltid å anbefale det vi kaller kombi-apparater, dette er høreapparater kombinert med lydgenerator. Ved nedsatt lydtoleranse vil anbefalt forsterkning være anbefalt og innstilt først når lydtoleransen er normalisert. Våre audiografer følger deg derfor tett i denne 6 måneders perioden. Vi evaluerer behandlingseffekten fortløpende og justerer tiltakene tilpasset deg og din plage. Vi tilpasser og justerer tilført lyd og sikrer riktig bruk av lyd-stimulering. Lurer du på om TRT-behandling kunne vært aktuelt for deg? Bestill en time for utredning og få informasjon og anbefalinger om tiltak fra våre erfarne audiografer med spesialkompetanse på TRT.

Priser

FullprisMånedlig rentefri delbetaling 6 mnd*Månedlig rentefri delbetaling 12 mnd**
Lydgenerator, per stykkfra 8800,-fra 1542,-fra 808,-
Pannebånd med høyttalere til bruk på natt - effortless1979,-405,-240,-
Pannebånd med høyttalere til bruk på natt - trådløs1349,-300,-187,-
Pannebånd med høyttalere til bruk på natt - kabel789,-207,-
Utredning tinnitus/nedsatt lydtoleranse (120 min)3300,-
Behandlingspakke TRT (6 mnd)9500,-

*Kredittkostnad 695,- (administasjonsavgift 75,- per mnd og etableringsgebyr 245,- )
**Kredittkostnad 1299,- (administasjonsavgift 75,- per mnd og etableringsgebyr 399,- )

Utforsk kategoriene i kunnskapsbanken vår:

Hørsel og høreapparat

Tinnitus og ubehag

Ørepropper og hygiene

Audiopedagog

Eksperter innen ørehelse og hørsel
- helt uten ventetid