Tinnitus Sample Case History Questionnarie (TSCHQ)-skjemaet er mye brukt internasjonalt, og den norske oversettelsen vil gjøre innhenting og evaluering av informasjon fra Tinnitus-pasienter enklere. Det er nylig publisert en forskningsartikkel om oversettelse av et spørreskjema knyttet til tinnitus, hvor flere ved Hør har bidratt. Audiopedagogene Charlotte Caspari og Guri Engernes Nielsen har oversatt spørreskjemaet, og hatt hjelp av et audiologisk fagteam bestående av ØNH-leger og…

Det finnes faktisk noen tiltak du kan gjøre for å redusere tinnitus i ørene. Her er våre beste tips. Dårlig og for lite søvn er i verste fall helseskadelig, men det gjør deg også trøtt og mindre opplagt. Du trenger en god natts søvn for å håndtere hverdagens utfordringer, også de helsemessige. For å tilrettelegge for best mulig søvn, er det viktig at du etablerer gode vaner og rutiner. Selv om søvnbehovet varierer fra person til person, er det noen universelle råd du kan følge…

Tinnitus kan forekomme hos alle mennesker, også barn. Barn kan være plaget av tinnitus uten at man vet det, og det er ikke alltid like enkelt å fange opp. Barn kan slite med å konsertere seg på skolen eller i barnehagen. De kan ha problemer med søvn og ha et behov for å unngå stille sitasjoner. De kan også bære preg av uro og angst. I slike tilfeller er det viktig som foreldre å berolige barnet. Det er viktig å ikke skape bekymring, men ufarliggjøre tinnitus. Gi trygghet og la barnet fortelle selv på sine…